Muitas mulheres chegam até mim com dúvidas sobre o que comer, inseguras e sobrecarregadas com tantas informações. A cada semana surgem novas incertezas e a sensação de precisar acertar sem saber como. Aqui você encontra orientação clara, acolhimento e explicações que trazem mais segurança para viver sua gestação com tranquilidade.
"Será que estou me alimentando certo para o meu bebê?" "Tenho medo de estar prejudicando meu bebê sem querer." "Recebi um diagnóstico de diabetes gestacional e não sei o que fazer." "Estou com risco de pré-eclâmpsia e preciso de orientação." Se você se identificou com pelo menos uma dessas frases, então você está no lugar certo.
É ter uma profissional que conhece sua história, entende seus sintomas, analisa seus exames e explica tudo com clareza e cuidado. É sair de cada consulta com segurança sobre o que fazer e mais tranquilidade. É viver essa fase com menos medo e mais leveza, com um acompanhamento nutricional realmente especializado.
Sou Dyana Soares, nutricionista especialista em fertilidade e gestação, com mais de 6 anos de experiência clínica dedicados exclusivamente à saúde materno-infantil.
Pós-graduada em Nutrição Clínica e Funcional e em Terapia Nutricional em Pediatria pela UFRJ e cada especialização foi escolhida com intenção, porque cuidar de uma gestante exige muito mais do que um protocolo genérico.
Meu trabalho é garantir que você não passe por essa fase sozinha ou com medo de errar. Que você saia de cada consulta sabendo exatamente o que fazer e se sentindo cuidada.
Mas o que me trouxe até essa especialidade vai além da formação. Quando engravidei do meu primeiro filho, há mais de 12 anos, entendi na pele a insegurança, as dúvidas sem resposta e a vontade de fazer tudo certo sem ter direção.
Foi essa experiência que definiu como eu queria cuidar das minhas pacientes do jeito que eu gostaria de ter sido cuidada naquela época.
Hoje sou mãe de dois. Então quando você me conta o que está sentindo, eu entendo de verdade não só como profissional, mas como mulher e mãe.
Antes de qualquer plano, você precisa de clareza.
A Consulta de Avaliação Inicial é o ponto de partida para um cuidado nutricional que realmente faz sentido para o seu corpo e para o seu momento.
Em uma conversa profunda e acolhedora, faço uma análise completa do seu momento atual. Você sai com clareza sobre o que está acontecendo no seu corpo, identificação dos pontos que precisam de ajuste e com orientações práticas e seguras.
Antes de gerar uma vida, você precisa cuidar da sua.
Programa de 3 meses para mulheres que desejam engravidar e querem preparar o corpo com ciência, cuidado e sem cobranças irreais. O que inclui:
Quando a gravidez chegar, você não recomeça do zero. O cuidado continua, só muda de fase.
Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre chegar à gravidez com o corpo pronto e a mente mais leve.
A gestação muda a cada semana. O seu cuidado também precisa mudar.
Programa de acompanhamento completo, organizado trimestre a trimestre, do início ao fim da gravidez. O que inclui:
Quando a gravidez chegar, você não recomeça do zero. O cuidado continua, só muda de fase.
Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre chegar à gravidez com o corpo pronto e a mente mais leve.
Veja o que nossos clientes dizem sobre nós!
Dúvidas Frequentes
A Consulta de Avaliação Inicial é onde eu conheço a sua história, avalio o seu momento e traçamos juntas os próximos passos. Basta me chamar no WhatsApp.
Quanto antes, melhor. O ideal é preparar o corpo antes da concepção corrigindo deficiências nutricionais, equilibrando hormônios e criando uma base sólida para que a gestação aconteça com mais segurança.
Sim. Com ajustes certos, é possívelaliviar esses sintomas e tornar a sua alimentaçãomuito mais leve e possível no dia a dia
Sim. Diabetes gestacional, risco de pré-eclâmpsia, resistência à insulina e anemia são condições que acompanho com frequência, com protocolo individualizado para cada paciente.
Completamente. Cada plano é construído a partir da sua história, exames, sintomas e rotina. Não trabalho com protocolos genéricos.
Você migra naturalmente para o Gestar com Leveza, aproveitando tudo que já construímos juntas. O cuidado continua, só muda de fase.
Nos programas Gestar e Florescer com Leveza, você tem check-ins semanais e quinzenais com devolutivas personalizadas entre as consultas. Você não fica sozinha.
Atendo presencialmente na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, e online para todo o Brasil. As duas modalidades têm a mesma qualidade de acompanhamento.
Cada caso é avaliado individualmente. Entre em contato pelo WhatsApp para conversarmos sobre o seu momento específico.
Não. Atendo de forma particular, com emissão de recibo para reembolso conforme o seu plano de saúde.
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